Diet Kaya Kacang Soya Baik Untuk Kulit

Sebahagian besar keperibadian wanita dikawal oleh hormon terutama hormon estrogen. Secara semulajadi, perubahan tahap estrogen membantu tumbesaran anak gadis menjadi wanita muda bermula dari kitaran haid mereka yang pertama.

Selepas melepasi tempoj usia untuk melahirkan anak, tahap estrogen akan berubah lagi apabila wanita mendekati fasa pra-menopaus iaitu antara usia 35 hingga 55 tahun.

Apabila paras estrogen berubah, wanita mengalami apa yang biasa dikenali sebagai kemerosotan sel kulit . Kemerosotan sel kulit  menyebabkan penghasilan kolagen dan elastin semakin perlahan dan perubahan mula berlaku seperti kulit kering, garis halus dan kekedutan.

Payudara turut mengalami kemerosotan menyebabkan perubahan bentuk, saiz dan keanjalan.  Ramai wanita tidak mengetahui paras hormon yang turun naik juga menyebabkan tulang menjadi lemah.

Tanda-tanda biasa termasuklah pengurangan kekuatan cengkaman tangan, penyusutan gusi, kuku yang lemah dan rapuh, kekejangan kaki, keretakan tulang, kehilangan ketinggian badan dan tulang belakang yang bengkok.

Secara genetik, wanita Asia mempunyai kekuatan tulang yang rendah kerana rangka mereka lebih kecil. Kira-kira 90% orang Asia juga tidak tahan terhadap laktosa yang ada dalam susu dan produk tenusu. Ini menyebabkan mereka mengelakkan pengambilan makanan tinggi kalsium. Gaya hidup moden seperti menghisap rokok dan pengambilan alkohol turut mempercepatkan proses kelemahan tulang.

Pada masa yang sama, ketidakseimbangan hormon turut mengganggu emosi wanita. Wanita akan mudah marah, sedih, sukar untuk menumpukan perhatian dan menjadi sangat tertekan.

Wanita Jepun dan Korea terkenal dengan kulit mereka yang putih dan cerah kerana mengamalkan diet yang tinggi kandungan soya seperti tauhu, edamame dan miso. Mereka sering melalui perubahan hormon dan proses penuaan yang bebas dari masalah hasil dari pengamalan diet kaya dengan soya.

Penyelidik sains mendapati sebab utama wanita Asia yang mengamalkan pengambilan soya yang tinggi mempunyai kulit yang cantik kerana kewujudan kumpulan bahan dalam soya yang dipanggil isoflavon soya.  Isoflavon soya adalah sejenis fitoestrogen, iaitu unsur tumbuhan yang mempamerkan ciri estrogen.

SUMBER: Harian Metro

Ha...kan..??Nampak tak??

So lepas ni anda semua boleh la cuba ESP ( Energizing Soy Isolate Powder).ESP? Apa tu? Kalau tak pernah dengar pasal ESP maknanya anda jarang buka facebook atau jarang melayari internet kan?Zaman sekarang semua info di hujung jari  je hihi..

Apa yang istimewa sangat ESP ni sampaikan ramai yang tergila-gila kannya? Untuk sesiapa yang belum mengenali apa itu ESP, jom baca info seterusnya..

Kelebihan ESP:

• Membantu menghilangkan jeragat dan parut di muka
• Mencerahkan kulit
• Menganjalkan kulit sekaligus dapat menganjalkan payudara
• Bertindak sebagai milkbooster bagi ibu-ibu yag sedang menysukan bayi
• Membantu meningkatkan penghasilan susu ibu dengan menjadikannya pekat berkrim yang boleh membantu bayi anda cepat kenyang dan kurang meragam
• Bagi yang sedang berdiet, ESP membantu anda untuk berasa cepat kenyang sekaligus membantu penurunan berat badan
• Memberi tenaga berpanjangan kepada badan dan meningkatkan kesihatan tubuh secara menyeluruh ( sesuai sangat di bulan puasa uolss...)
• Untuk yang mengalami masalah kesuburan, ESP membantu membentuk tisu rahim serta sel ovum dan sel sperma yang sihat.
• Membantu tumbesaran fetus dan memastikan kesihatan ibu mengandung berada pada tahap optimun.
• Menghilangkan stretch mark selepas bersalin! ( serius memang cepat hilang..)

Untuk makluman juga, ESP bukan sahaja untuk wanita ye...ia sesuai untuk semua, tidak kira lelaki atau perempuan, muda atau tua atau dah kawin atau belum kawin. Semua boleh. Jom layan testimoni pengguna..

Testimoni 1: ESP dalam mencantikkan kulit

Testimoni 2: ESP semasa mengandung, berpantang dan menyusu bayi

Testimoni 3: ESP dalam melancarkan penyusuan ibu

Testimoni 4: ESP untuk mencantikkan kulit dan menambah tenaga

Bila sebut pasal kacang soya, ada yang tersenyum sinis dan mengutuk-ngutuk pula. Hello..apa lah salahnya SOYA tu kan? Allah jadikan sesuatu mesti ada faedah disebaliknya, tinggal kita sahaja yang kena usaha mencari info yang tepat mengenai SOYA. Oleh kerana sekarang semua info hanya di hujung jari, tanyalah pakcik Google mengenai kebaikan SOYA. Ya, memang tidak dinafikan ada soya yang memudaratkan. Soya ini dipanggil soya jenis GMO ~ iaitu soya yang telah diubah suai secara genetik. Uniknya ESP ialah kacang soya yang digunakan ialah jenis soya NON-GMO iaitu 100% semulajadi. Jadi anda tidak perlulah risau.

Tentang harganya? Jangan terlalu berkira tentang harganya kerana ia sangat BERBALOI untuk dimiliki oleh semua orang. Hanya 3 sudu sehari, ESP membekalkan keperluan protein harian anda.

Berminat boleh pm saya di FB Liss Nurr

@ sms/whatsapp/call 0199741794

@ boleh like FB Page The Vitamin Story

Mengurangkan Berat Badan Secara Sihat Selepas Bersalin??

Bilakah SAYA boleh mula mengurangkan berat badan selepas bersalin?

Untuk memberikan sedikit masa bagi badan anda pulih daripada proses pelahiran dan kelahiran, tunggulah lebih kurang enam minggu sebelum anda berfikir mengenai menguruskan badan. Ingatlah bahawa bentuk badan anda mungkin sudah berubah selepas kehamilan, dan anda juga mungkin menghadapi kesukaran untuk kembali kepada berat badan sebelum hamil.

Anda boleh mula membuat beberapa senaman ringan seperti berjalan, senaman lantai pelvis dan regangan, sebaik sahaja anda rasa cukup bertenaga. Tetapi anda harus menunggu kira-kira enam minggu sebelum mula melakukan senaman yang lebih kuat.

Bagaimanakah SAYA boleh mengurangkan berat badan dengan selamat selepas bersalin?

Diet yang berkhasiat dan pelbagai akan mempercepatkan proses pemulihan selepas bersalin, dan membantu anda menghadapi cabaran sebagai seorang ibu baru. Samada anda memberi bayi anda susu badan atau susu formula, anda harus mensasarkan untuk mengamalkan diet yang sihat. Panduan umum berikut dapat membantu anda mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat:

• jangan tinggal sarapan pagi;
• makan sekurang-kurangnya lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari:
• sertakan banyak makanan berserat tinggi seperti oat, kekacang, lentil, bijirin dan biji-bijian dalam diet anda;
• pastikan hidangan makanan anda mengandungi makanan berkanji seperti roti, nasi dan pasta (lebih baik jika bijian penuh untuk menambah serat);
• kurangkan makanan bergoreng, makanan segera, konfeksi, kek dan minuman bergas, yang mana mempunyai kandungan lemak dan gula yang tinggi;
• kawal saiz hidangan pada waktu makan dan jenis snek serta kekerapan anda mengambilnya di antara waktu makan.

Walaupun sukar untuk mengurangkan berat badan selepas melahirkan anak, penting bagi anda melakukannya, dengan berhati-hati dan perlahan-lahan. Sedikit penambahan berat sebanyak 1-2 unit BMI di antara kehamilan pun boleh meningkatkan risiko komplikasi seperti tekanan darah tinggi dan kencing manis dalam kehamilan seterusnya. Anda juga lebih berkemungkinan untuk melahirkan bayi yang lebih besar.

Bagaimana jika SAYA menyusu badan?

Jika anda menyusu badan, anda memerlukan lebih sedikit kalori daripada ibu yang memberi susu formula.

Oleh kerana badan anda memerlukan tenaga untuk menghasilkan susu untuk bayi, anda memerlukan kira-kira 300 hingga 500 lebih kalori setiap hari. Walau bagaimanapun, sebilangan tenaga tambahan yang diperlukan ini akan diperolehi daripada simpanan lemak sedia ada. Ini bermakna, menyusu badan boleh membantu anda mengurangkan berat badan. Ini adalah cara yang selamat untuk mengurangkan berat badan dan ia tidak mengganggu kualiti atau bekalan susu anda.

Bilakah badan SAYA akan kembali kepada keadaan normal selepas melahirkan?

Jika anda mengamalkan diet yang baik dan berkhasiat sebelum dan semasa kehamilan, anda mungkin perlu beberapa bulan sahaja untuk mengembalikan kesemua nutrien yang telah digunakan oleh bayi anda untuk membesar dan berkembang.

Tetapi jika anda tidak makan dengan baik sebelum dan semasa hamil atas apa-apa sebab termasuk mabuk kehamilan, alah terhadap sesuatu makanan atau apa-apa kesukaran lain berkaitan kehamilan, ia akan mengambil masa yang lebih lama, sekitar setahun atau lebih. Ia juga mungkin akan mengambil masa yang sama walaupun anda makan dengan baik.

Ingatlah, anda baru sahaja berjaya menyelesaikan satu tugas berat yang memerlukan anda memerah segala tenaga dan nutrisi daripada badan anda. Berikan badan anda masa yang diperlukannya untuk kembali kepada bentuk asal.



SUMBER :http://www.babycenter.com.my

Kepada ibu-ibu di luar sana yang mencari-cari produk pelangsingan yang sesuai untuk ibu menyusu, apa kata anda cuba set pelangsingan untuk ibu menyusu dari SHAKLEE pula. Jangan risau, ia tidak mengganggu penyusuan, malah ia juga bertindak sebagai MILK BOOSTER. Kita langsing, si manja kenyang!! Memang awesome kan?

SET PELANGSINGAN IBU MENYUSU A

Untuk makluman, saya adalah pengguna set pelangsingan A ini tau..

SET PELANGSINGAN IBU MENYUSU B

Jika anda mempunyai ada bajet lebih, saya cadangkan anda mencuba set B. Mengapa?? Kerana Omega Guard yang berfungsi sebagai pemecah lemak bertindak lebih pantas berbanding Lecithin. Harga? Dah tentu mahal sikit berbanding Lecithin..tapi berbaloi..:)

Berminat untuk mencuba? Perlukan lebih info?Meh hubungi saya;

sms/whatsapp 0199741794

sms/call 0129875143

pm saya di FB Liss Nurr

like FB Page saya The Vitamin Story

Sembelit Selepas Bersalin??

Oh...tidak dinafikan memang ada ibu-ibu lepas bersalin yang mengalami sembelit. Ouchhh..sangat ngeri bila difikirkan. Di saat kat bahagian bawah tu masih sakit akibat jahitan luka bersalin, sekarang ditambah pula dengan sembelit. Mari baca info ni ye..

Kenapa sembelit selepas melahirkan bayi?

Adalah biasa jika anda tidak membuang air besar (konstipasi) untuk dua hari pertama selepas melahirkan bayi. Satu per lima ibu baru mengalami kelewatan ini. Anda mungkin kurang selesa menggunakan tandas hospital. Dan tentulah anda akan bimbang jika terdapat jahitan dan lebam. Ini semua bermakna anda boleh menghidapi konstipasi (sembelit) dalam beberapa hari selepas melahirkan anak.

Terdapat sebab-sebab fizikal anda mungkin tidak boleh menggerakkan usus:

• Jumlah progesteron yang tinggi mungkin telah menyebabkan sedikit sebanyak sembelit semasa hamil.
• Sistem pencernaan anda berfungsi dengan lebih perlahan semasa proses kelahiran.
• Ubat yang diberi untuk kelegaan sakit semasa proses kelahiran, seperti petidina boleh menyebabkan usus anda berfungsi dengan lebih lembab dari biasa.

Kemungkinan masalah membuang air besar lebih tinggi jika:
~anda melalui kelahiran dibantu, seperti forseps atau ventouse;
~anda pernah melahirkan bayi sebelum ini;
~anda mengambil pil zat besi atau ubat antidepresi, yang kedua-dua boleh menyebabkan sembelit;
~anda mendapat jahitan.

Adakah membuang air besar selepas bersalin menyakitkan?

Lazimnya tidak. Anda mungkin mendapati bahagian antara anus dan perineum anda terasa kebas. Ini adalah disebabkan saraf di dalam dan mengelilingi vagina anda telah melonggar akibat kelahiran.Ini bermakna anda tidak mempunyai sensasi sangat di tempat itu apabila menggerakkan usus untuk pertama kali.

Perasaan takut akan membuatkan anda rasa lebih tak selesa. Ia boleh memaksa anda mengetatkan otot apabila yang paling diperlukan adalah otot mengendur. Cubalah alihkan perhatian dengan membaca buku atau majalah semasa di dalam tandas.

Anda tidak akan mengoyakkan jahitan atau merosakkan sesuatu dengan menggerakkan usus. Adalah lebih memudaratkan jika anda tidak ke tandas sebab konstipasi akan melonggarkan lantai pelvis anda.

Bagaimana saya boleh meredakan sembelit selepas bersalin?

Mula dengan rutin makan dan minum secara teratur sebaik saja anda melahirkan bayi anda. Cuba makan makanan berserat tinggi, terutama sekali buah-buahan, dan minumlah banyak cecair.

Cecair akan membuat najis anda lebih lembut dan senang untuk dilepaskan. Atmosfera dalam hospital adalah sangat kering dan anda boleh ternyahhidratkan tanpa disedari. Selain itu, menyusui bayi boleh membuat anda dahaga, jadi anda perlu banyak minum.

Bangunlah dari katil sebaik saja anda bersalin dan bawa berjalan secara dekat dan kerap di keliling wad jika anda masih di hospital, atau semasa di rumah. Berduduk atau berbaring untuk masa yang lama akan membuatkan sembelit lebih teruk.

Apabila perasaan hendak ke tandas mula datang, jangan pula tidak mengendahkannya. Duduk sepenuhnya, jangan menenggek. (Ada ibu-ibu yang tidak suka duduk pada tandas hospital.)

Luruskan belakang anda dan angkat lutut anda supaya lebih tinggi dari punggung. Jika boleh, letakkan kaki anda atas bangku supaya lebih tinggi dan pijak dengan jari kaki kaki. Letakkan siku anda atas lutut.

Tujuannya ialah supaya berada dalam posisi yang paling mirip dengan mencangkung sebab ini cara yang paling baik untuk menggerakkan usus. Setengah wanita mendapati lebih senang menggunakan bekas najis bayi apabila kembali ke rumah atas sebab ini!

Sekarang, rebahkan diri, kemudian duduk tegak beberapa kali untuk menggerakkan otot-otot perut anda. Anda patut boleh merasa otot-otot mengetat dan mengendur.

Ambil tuala wanita dan lipat dua, letakkannya atas perineum anda dan tutup sebarang jahitan, jika ada, dan tekan dari depan supaya tidak terlucut. Membuat sebegini membantu menyokong lantai pelvis dan meyakinkan anda yang jahitan anda tidak akan koyak (ingatlah - ini tak akan berlaku!).

Bila saraf-saraf di dalam perineum anda sudah sembuh, anda mungkin terasa sakit bila menggerakkan usus. Ini adalah kerana perineum dan lantai pelvis turut bergerak ke bawah bila anda meneran. Menahan bahagian ini akan mengelakkannya daripada berlaku dan akan banyak melegakan kesakitan.

Saya telah cuba tetapi masih tidak berjaya. Apa yang patut saya lakukan?

Menolak dan meneran tidak akan membantu sembelit dan mungkin menyebabkan kesakitan. Tapi ia tidak akan mengoyakkan jahitan anda. Cubalah teknik berikut (bergelar "menyangga dan membonjol"!) untuk membantu anda menggerakkan usus tanpa meneran.

• Letakkan tangan atas perut.
• Tarik otot perut anda ke dalam supaya perut mengempis dan pinggang melebar. Ini diberi nama "menyangga".
• Sekarang buat yang sebaliknya - tolak otot perut anda keluar ke dalam tangan anda - anda akan terasa hendak menyebut "uggghh" apabila melakukan ini (buatlah secara perlahan jika anda khuatir ada orang yang mendengar!). Ini diberi nama "membonjol".
• Buatlah lebih kurang 10 sangga dan bonjol, kemudian akhirinya dengan satu bonjol yang panjang (lebih kurang tiga hingga lima saat). Relakskan lantai pelvis anda semasa melakukan ini. Pergerakan usus akan berlaku ketika anda membonjol
• Jika ini tidak berlaku, jangan pula meneran. Buat beberapa sangga dan bonjol lagi, kemudian cuba lagi.

Jika tiada apa yang berlaku, buatlah beberapa senaman lantai pelvis, tinggalkan tandas dan cuba lagi kemudian.

Anda akan mendapati bahawa jika anda makan sesuatu atau meminum segelas besar air atau jus, anda akan merasakan desakan yang lebih kuat untuk ke tandas. Ini selalunya berlaku dalam 15 hingga 30 minit kemudian.

Sebaik saja anda sudah makan dan minum, jangan duduk, pergi bawa berjalan-jalan dekat-dekat dahulu.

Jika tiada apa-apa berlaku selepas tiga hari, anda mungkin menghidapi sembelit sementara jadi beritahu doktor anda dan dia mungkin mengesyorkan ubat julap. Julap adalah berguna dan selamat untuk mendapatkan kelegaan jangka pendek. Ia bertindak dengan merangsang ritma natural usus anda, tapi boleh menyebabkan kekejangan perut.

Selalunya doktor anda akan mengesyorkan julap cecair untuk diminum sebagai langkah pertama.

Jika ini kurang berkesan menjelang tiga atau empat hari, supositori atau enema pakai buang yang kecil boleh membantu. Adalah penting bagi anda meminta doktor mempreskripsikan julap, dan tidak membelinya sendiri di kedai, sebab keperluan anda bergantung kepada samada anda mengambil ubat-ubat lain, atau jika anda menyusu badan.

Untuk mencegah sembelit secara jangka panjang:

• Sedari dan bertindaklah atas desakan-desakan badan anda - jangan terlalu sibuk sehingga tidak menyedari tanda-tanda saran yag ada.
• Elakkan ubat yang mempunyai kesan sampingan sembelit - ini termasuk beberapa pil penahan sakit, jadi bertanyalah kepada doktor anda.
• Makan pada masa yang tetap dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, dan minumlah banyak cecair.
• Pastikan anda membuat senaman setiap hari seperti berjalan cergas dengan membawa bayi dalam kereta tolak.
• Beritahu doktor jika anda menghidapi buasir atau rekah-rekah anus, yang bolah membuat sembelit menjadi lebih teruk.

SUMBER:http://www.babycenter.com.my/a1044760/sembelit-selepas-bersalin

Ibu-ibu boleh juga cuba amalkan makan epal merah..insyaAllah membuang memang lawas.

Selain itu,makanan yang boleh mengelakkan sembelit ialah;

•  betik
• strawberry
• cincau
• timun batang
• daun kucai
• pisang
• temulawak
• ciku
• lobak merah

Tapi kita yang tengah dalam pantang ni, bukan semua buah berani makan kan huhu..saya pun berani makan epal merah sahaja. Apa-apa pun semuanya bergantung kepada daya ketahanan badan masing-masing. Ada orang makan ok jer, ada sesetengah orang jadi bentan pula

Bagi ibu yang sedang dalam pantang, mencari-cari produk yang dapat mengatasi masalah sembelit ni, mari saya kenalkan dengan produk HOT, khas untuk masalah yang menyakitkan ini.

~terdiri daripada Kalsium, Magnesium dan Vitamin D

~milk booster

~ mengelakkan imsomnia

~membantu ibu untuk mudah bangun pagi

~mengatasi sembelit untuk ibu dalam pantang

~membantu dalam sistem pelawasan

~bertindak sebagai kacip fatimah untuk wanita

~milk booster

Ha..selain mengatasi sembelit, kedua-duanya juga adalah milkbooster..memang untung sangat-sangat. Jom banyakkan susu hehehe...

Jika berminat, anda boleh lah hubungi saya melalui salah satu cara berikut ye;

sms/call/whatsapp ke 0199741794

sms 0129875143

pm saya di FB Liss Nurr

like Fb Page saya The Vitamin Story

Jom dapatkan kulit cantik !!

Kali ini nak bercerita mengenai kulit cantik. Siapa yang tak nak kulit cantik. Licin, mulus, cerah berseri, tanpa parut dan terasa lembab bila disentuh. Ohw...memang suka sangat kalau dapat kulit macam ni kan?

Ada orang memang sejak lahir dianugerahkan kulit cantik, tak perlu berusaha banyak untuk mendapat dan mengekalkan anugerah yang diberi Allah. Alhamdulillah..memang sangat bertuah. Tetapi bagi kita yang sedang-sedang ni, kenalah usaha sikit untuk dapatkan kulit yang bersih tanpa cela. Bukan untuk orang lain, tapi untuk kepuasan diri sendiri juga. Dapat lah tampil lebih comel dan yakin depan orang tersayang kan? Siapa yang untung? Tentulah diri kita juga hehehe...

Kali ini nak kongsikan testimoni pengguna yang mengamalkan Soy Protein Isolate Powder a.k.a ESP dan Vitamin C Sustained Release.Seronok baca testimoni pengguna ini. Jom layan...

Kalau belum tahu apa keistimewaan ESP, jom baca DI SINI

Ha..nak tahu keistimewaan Vita C Sustained Release pulak, mari baca DI SINI

Jom sama-sama cantik dan sihat dengan Shaklee :)

Jika anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee,  anda boleh hubungi saya untuk sebarang info dan pesanan. Untuk pelanggan saya, dah tentu anda dapat harga cun dari saya,hehe

Jom Shaklee !

call/sms / whatsapp 0199741794

pm saya di FB Liss Nurr

sila like FB Page The Vitamin Story

Sijil Halal Shaklee 2014

Ada yang bertanya, produk Shaklee ni halal tak? Takde tanda halal pun kat botol atau canister produk Shaklee tu..?

Shaklee dapat kelulusan KKM tak?

Jawapannya: YA

Produk Shaklee dijamin HALAL.

Sijil Halal Shaklee sentiasa diperbaharui setiap tahun. Di sini saya upload sijik Halal Shaklee tahun 2014 ye,sila rujuk di bawah. Lega sikit kan? Sebab baru-baru ini heboh tentang satu produk yang guna logo halal JAKIM yang tidak sah. Jadi serba sedikit tempiasnya terkena pada produk Shaklee. Nasib baik Shaklee 'renew' sijil Halal setiap tahun. 

Eh, ada orang tanya lagi, kalau tengok kat sijil tu, ia bukan dari JAKIM? Ada pulak yang pertikaikan...hihi..takpe, sebagai pengguna kita memang berhak tanya, berhak nak tahu kan?

Untuk pengetahuan anda semua, JAKIM hanya bertanggungjawab mengeluarkan logo/sijil halal untuk produk yang dikeluarkan di Malaysia sahaja. Untuk produk dari luar Malaysia yang masuk ke negara kita, JAKIM ada senarai Badan Pensijilan Halal Luar Negara. Jadi, kalau nak tahu produk dari luar negara itu halal atau tidak, kita boleh semak di sini.

http://www.halal.gov.my/v3/index.php/ms/senarai-badan-islam-yang-diiktiraf

Produk Shaklee mendapat sijil halal yang sah dari ISA dan ISA merupakan badan yang diiktiraf JAKIM.

Jadi, gunalah Shaklee tanpa was-was.

Jika anda berminat dengan produk Shaklee, boleh hubungi saya bila-bila masa;

call/sms/whatsapp 0199741794

pm saya di Fb Liss Nurr

like FB Page saya The Vitamin Story

Waktu Yang Betul Makan Ubat

Serius..kekadang saya sendiri pun tertanya-tanya waktu yang sesuai makan ubat atau supplemen. Ha...bila tengok carta ni baru ada panduan sikit kan? Ok...kawan-kawan boleh semak ye...

Kelebihan dan Kebaikan Shaklee Collagen Powder

Apa itu Kolagen?

Kolagen adalah protein utama bagi tisu sokongan dalam badan manusia. Kewujudannya merangkumi 30% daripada keseluruhan protin di dalam badan.. Ia  menyokong sebahagian besar sel-sel yang memberikan struktur, kekuatan dan kekenyalan kulit dan tisu badan.. Kolagen disusun tiga rantai polipetida (monomer protein) yang terpilih membentuk rangkaian triple helix (pilihan ganda tiga). Segmen kecil dari tiap rantai mempunyai panjang asid amino sebanyak 1.000-an dan ini merupakan penemuan terpenting abad ini.
Kolagen terdapat pada,kornea, kanta mata. kulit, salurdarah, keratin (rambut, kuku), tulang, tendon ,rawan sendi,  dan gigi,hati,tulang sum-sum dan tisu dan organ seperti  buah pinggang,jantung serta sistem limfatik.

Apakah Keistimewaan Shaklee Collagen Powder??

Terdapat pelbagai jenama Kolagen dipasaran, tetapi apa yang membezakan SHAKLEE COLLAGEN POWDER ni?

>> Mengandungi 4,000mg proprietari RSS (Red Snapper Scale) Collagen, kolagen yang berkualiti tinggi dan tulen yang diekstrak daripada sisik ikan merah.

>>Kolagen bermolekul sangat ringan Shaklee, kira-kira 1,000 Dalton, dapat diserap dengan mudah oleh badan dan dapat membantu kepada peningkatan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.

>> Shaklee RSS Collagen terbukti dapat memperbaiki tekstur kulit wajah dan menghilangkan kedutan. Selepas menggunakannya selama 8 minggu keputusan menunjukkan kulit lebih baik secara menyeluruh.

>> Tujuh bahan utamanya digabungkan untuk meningkatkan keberkesanan kolagen RSS dan menyokong kecantikan anda dari dalam ke luaran.

• Ekstrak biji benih Camellia japonica, 
• Kolagen sisik ikan merah
• Ekstrak Pfaffia,
• kolagen ikan, 
• ekstrak kerang-kerangan, 
• Lactobacillus acidophilus, 
• vitamin C dan vitamin B

>> Shaklee Collagen Powder mudah larut dengan minuman.

Ia juga membantu fungsi-fungsi lain;

Anti Penuaan

• Mengecilkan liang pori-pori yang kelihatan
• Menghilangkan kedutan dan garis-garis halus

Melembab

• Melembabkan kulit bagi mengurangkan rasa kering dan gatal-gatal pada muka

Mencerah

• Mengurangkan pigmentasi, jeragat dan tona kulit tidak sekata

Menegang

• Membantu menegang dan menganjalkan payudara

Menyubur

• Menjadikan rambut lebih sihat, tidak mudah gugur dan bercabang serta menjadikan rambut lebih tebal dan bersinar

Mengembalikan keanjalan

• Menjadikan kulit lebih anjal, tegang dan lembut

Meningkatkan pergerakan

• Menyokong kesihatan sendi dan kekuatan tulang

Mari kita baca testimoni pengguna Shaklee Collagen Powder...

Anda berminat nak cuba? Jom hubungi saya untuk dapatkan lebih info dan tawaran harga menarik;

call/sms/whatsapp 0199741794

call/sms 0129875143

pm saya di FB Liss Nurr

like FB Page saya The Vitamin Story

Alamak !! Banyaknya rambut gugur...

Masalah rambut gugur di kalangan wanita lepas bersalin bukan satu perkara aneh. Kata orang tua apabila anak mula pandai buat ‘buih', rambut si ibu akan banyak gugur. Mungkin itu sekadar mitos kerana terdapat faktor tertentu kenapa masalah kerap berlaku kepada ibu-ibu yang baru melahirkan bayi. Jika dulu rambut panjang mengurai dan mudah disikat tetapi kini menjadi semakin nipis dan kusut akibat rambut yang banyak gugur. Kenapa semuanya berlaku selepas melahirkan si kecil?

9 Perkara Perlu Anda Tahu :

1. Keguguran rambut selepas bersalin berlaku kepada hampir semua wanita. Ibu baharu bersalin boleh hilang antara 50-100 urat rambut setiap hari.

2. Anda harus faham, hormon (dalam darah) yang berubah setelah bayi dilahirkan menyebabkan keguguran rambut.

3 .Walaupun rambut banyak gugur di awal kelahiran, anda tidak perlu panik kerana anda tidak akan menjadi botak. Sebaliknya ia akan kembali normal sebaik bayi menyambut ulang tahun pertama.

4. Biasanya, lebih kurang 85 ke 95 peratus rambut lima hingga 15 peratus berada dalam peringkat berehat.

5. Selepas peringkat berehat, rambut akan gugur. Biasanya ketika anda menyikat atau bersyampu rambut. Ia akan diganti dengan rambut baharu. Purata keguguran rambut bagi wanita adalah lebih kurang 100 helai sehari.

6. Ketika hamil, peningkatan tahap estrogen melambatkan peringkat pertumbuhan. Hanya sedikit sahaja rambut berada dalam keadaan berehat dan sedikit sahaja yang gugur setiap hari.

7. Selepas bersalin, tahap estrogen menurun dan semakin banyak folikel rambut masuk peringkat berehat. Ini bermakna lebih banyak rambut akan gugur ketika mandi atau bersikat.

8. Keguguran luar biasa akan berkurangan dan rambut akan kembali seperti sebelum pra mengandung. Ini mengambil masa di antara 6 ke 12 bulan selepas bersalin.

9. Biasanya wanita yang berambut panjang lebih perasan masalah ini berlaku kepada mereka.

Antara Sebab Rambut Boleh Gugur

1. Selepas bersalin
Kehilangan darah yang banyak menyebabkan darah dan hormon tak seimbang. 3-5bulan selepas bersalin, rambut kita boleh gugur sehingga 30% untuk sesuaikan badan dengan situasi.

2. Menopous
Pengambilan pil pencegah hamil, pemberhentian pengambilan pil tersebut atau wanita yang menopous akan mula megalami ketidakseimbangan hormon.

3. Diet Yo Yo
Apa tu diet yo yo? Diet jenis ini adalah diet yang melampau dan menyebabkan badan mereka kekurangan nutrisi yang diperlukan oleh badan. Rambut gugur dengan banyak sebab kurangnya protein yang diperlukan.

4. Tekanan Kerja
Tekanan yang dihadapi oleh golongan yang bekerja. Tapi tak semestinya juga tau. Sesiapa pon yang mengalami tekanan, mereka akan resah, gelisah dan panik. Peredaran darah terganggu.

5. Keturunan
Faktor keturunan adalah faktor yang tidak boleh dielakkan. Rembesan hormon semakin berkurang apabila umur seseorang meningkat menyebabkan masalah ini.

6. Pengerintingan atau Pencabutan 
Rambut yang kerap dikerintingkan akan menjejaskan rambut. Bahan kimia yang digunakan akan menyebabkan rambut gugur. Pencabutan atau penarikan rambut akan menyebabkan keguguran rambut.

Apa yang perlu anda lakukan?

Mama tidak boleh menghentikan makanan yang berkhasiat dan kaya dengan protein dan zat besi selain daripada vitamin pra natal anda.

Elakkan membuat rawatan rambut menggunakan bahan kimia seperti mengeriting, mewarna, melurus sehingga rambut kembali normal.

Penggunaan wig harus dihindarkan kerana ia membuatkan kulit kepala tidak dapat bernafas dengan baik serta merosakkan folikel rambut.

Berjumpa doktor sekiranya keguguran rambut sangat serius terutama jika terdapat gejala lain kerana ia mungkin petanda penyakit postpartum thyroiditis.

Makanan Mencegah Keguguran Rambut

Telur Dan Daging Ayam
Sebahagian besar rambut berasal daripada protein. Jadi, memakan ayam, telur, keju rendah lemak, almond dan yogurt semulajadi boleh menggalakkan pertumbuhan dan mencegah kerosakan atau keguguran rambut.

Gandum
Makan gandum secara teratur bukan sahaja boleh meningkatkan tenaga tetapi boleh mempertahankan warna dan mencegah rambut gugur. Buah kering dan kekacang Buah kering dan kekacang mengandungi zat besi, sulfur dan biotin. Mineral tersebut menjadi sumber vitamin E yang boleh meningkatkan peredaran darah pada kulit kepala dan inositol yang boleh mempertahankan kesihatan akar rambut sehingga mencegah keguguran.

Tauge
Sayuran ini mengandungi gizi yang penting untuk memelihara kesihatan rambut yang dikenali sebagai silika. Silika digunakan oleh tubuh untuk menyerap vitamin dan mineral serta membentuk sel-sel baharu yang membuatkan rambut kuat dan sihat.

Sayuran Hijau
Bayam dan brokoli memiliki kandungan vitamin A dan C. Vitamin ini diperlukan untuk menghasilkan sebum yang berfungsi sebagai pelembut semulajadi untuk melembap dan menguatkan akar rambut.

Buah-buahan Segar
Tembikai, pisang, epal, oren dan buah-buahan lain dapat memberikan tubuh kuantiti khasiat penting yang baik bagi mengurangkan keguguran rambut.

Makanan Laut
Kandungan zink pada makanan laut seperti kerang, udang dan tiram membantu mencegah rambut gugur dan menguatkan akar rambut. Ia turut membantu sel-sel tubuh menjaga hormon dalam penyerapan vitamin lebih baik untuk pertumbuhan rambut.

Salmon
Merupakan sumber protein, asid lemak penting omega-3, vitamin B12 dan zat besi yang diperlukan untuk memelihara kesihatan kepala, mengurangkan kekeringan pada rambut serta kulit kepala.

Kunyit dan jintan merupakan makanan rambut yang baik bagi merangsang pertumbuhan rambut lebih sihat.

Air Masak
Minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari kerana dapat membantu memberikan nutrisi yang diperlukan sehingga rambut tumbuh kuat dan sihat.

SUMBER: pa&ma karangkraf

                 yum nam hair care

SUPPLEMEN SHAKLEE UNTUK RAMBUT GUGUR

ZINC COMPLEX

Kekurangan Zink menyebabkan shaf rambut menjadi lemah, menyebabkan kerosakan rambut dan pertumbuhan semula rambut yang sangat perlahan. Zink bermanfaat untuk rambut termasuk untuk pembiakan sel, pertumbuhan tisu dan pembaikan tisu yang rosak. Ia juga mengekalkan kalenjar merembeskan minyak yang melekat pada folikel rambut, sekaligus mengurangkan peluang rambut cepat gugur. Zink berkebolehan menggabungkan DNA, RNA dan protein, seterusnya merangsang generasi sel. Ia juga mengaktifkan lebih 200 jenis enzim dalam tubuh kita. Pengambilan zink yang cukup amat penting untuk membantu pertumbuhan rambut dengan lebih cepat dan menguatkan rambut

ESP SOY PROTEIN ISOLATE POWDER

Protein merupakan komponen penting rambut. 90% struktur rambut dikomposisi oleh protein yang juga sebenarnya adalah ramuan yang biasa terdapat di dalam shampu, perapi dan dalam produk rawatan rambut. Protein juga merupakan salah satu sebab yang menjadikan rambut kuat dan tahan daripada kerosakan. ESP merupakan sumber protein non GMO yang sangat baik untuk kita. Ia mempercepatkan pembaharuan sel sekaligus memperbaiki masalah rambut seperti uban dan rambut gugur.

SHAKLEE PROSANTE SET

Pemilihan shampu organik yang bebas dari bahan kimia juga amat penting supaya kulit kepala dapat berehat dari sebarang tekanan. Ujian klinikal yang dijalankan terhadap set Prosante Shaklee menunjukkan ia secara semualajadi mengurangkan kehilangan rambut sewaktu menyikat, meningkatkan ketebalan dan mengurangkan kerosakkan untuk semua jenis rambut. Set ini terdiri daripada;

Nourishing Scalp Treatment

Revitalizing Shampoo

Purifying Shampoo

Replenishing Conditioner

Lightweight Conditioner

Long Lasting Finishing Spray

Anda berminat? Jom order..pastinya dengan harga istimewa dari saya, pengedar Shaklee anda;

call/sms/whatsapp 019-9741794

pm saya di FB Liss Nurr

like FB Page saya The Vitamin Story

Tentang Kolagen

Apa itu Kolagen?

Kolagen adalah protein utama bagi tisu sokongan dalam badan manusia. Kewujudannya merangkumi 30% daripada keseluruhan protin di dalam badan.. Ia  menyokong sebahagian besar sel-sel yang memberikan struktur, kekuatan dan kekenyalan kulit dan tisu badan.. Kolagen disusun tiga rantai polipetida (monomer protein) yang terpilih membentuk rangkaian triple helix (pilihan ganda tiga). Segmen kecil dari tiap rantai mempunyai panjang asid amino sebanyak 1.000-an dan ini merupakan penemuan terpenting abad ini.
Kolagen terdapat pada,kornea, kanta mata. kulit, salurdarah, keratin (rambut, kuku), tulang, tendon ,rawan sendi,  dan gigi,hati,tulang sum-sum dan tisu dan organ seperti  buahpinggang,jantung serta sistem limfatik.

Terdapat  29 jenis kolagen namun 90% adalah dari jenis kolagen I, II, III dan 1V.

• Kolagen I terdapat pada kulit, tendon, pembuluh darah, ligatur, organ, tulang (komponen utama tulang) dan gigi

• Kolagen II: tulang rawan (komponen utama tulang rawan) ,mata

• Kolagen III: reticulate (komponen utama retikuler serat). Rangkaian ini bertindak sebagai penyokong dalam tissue lembut seperti hati,jantung, tulang sumsum,arteri,kulit,usus,rahim

• Kolagen IV: membentuk asas kepada sel membran dasar(serat yang melapisi permukaan rongga dan organ seperti buah pinggang ) kanta mata, atau endothelium yang melapisi permukaan interior pembuluh darah.

• Kolagen V: permukaan sel, rambut dan uri.

Fungsi Kolagen

~~Menghasilkan asid amino  penting seperti :

• lysin,prolin dan glysin yang secara khusus diperlukan oleh tubuh untuk membina struktur tisu penyokong, dan untuk mengawal fungsi sel.

• hydroxyprolin-memberi kekuatan dan keanjalan pada tisu penyokong dan     tulang glisin -melembapan kulit.

• alanin, prolin  dan asparagin -menstabilkan struktur,melembap, menegang dan menganjalkan  kulit   lantas mengekalkan kulit cantik serta menghalang penuaan.

• arginin -memudahkan  tidur nyenyak, menghasilkan pola tidur

~~mengawal metabolisme tubuh dengan mencerna secara enzimatik

~~melindungi tulang rawan pada sendi daripada enzim dan kerosakan oksidatif .

~~menegang,menganjal dan melembapkan kulit

~~menampung air dalam tubuh.

~~meningkatkan penyerapan kalsium.

~~menguatkan salurdah dan melancarkan pengaliran darah di bawah lapisan kulit

~~meningkatkan isyarat induksi

~~menghasilkan kualiti rambut dan kuku yang baik

Kesan Kolagen ke atas badan

• memelihara ketegangan dan keanjalan kulit
• memelihara kelembapan kulit
• menyokong baikpulih tisu dari kecederaan otot dan tulang
• menguatkan otot dan tulang
• membantu hati dalam proses detoksifikasi(buang toksin)
• memelihara  kelenturan sendi
• mengurangkan keradangan(inflammation)
• memberi tenaga
• membantu pola tidur
• memulihkan penyakit saraf dengan membina semula lapisan protin pada saraf

Kesan Kekurangan Kolagen Dalam Badan

Penghasilan kolagen berkurangan dengan kadar 1.5% pada setiap tahun selepas usia 25 tahun.Kesan penurangannya mula dirasai lebihkurang 10 tahun kemudian. Selepas usia 45-50 tahun, badan kita akan kehilangan hampir separuh daripada kolagen yang ada. Jadi, semakin tua, semakin berkurangan kolagen dalam badan.

Oleh itu kolagen diambil sebagai makanan kesihatan untuk pelbagai penyakit seperti osteoarthritis(sakit sendi), osteoporosis, arteriosclerosis selain untuk kegunaan kosmetik dan pelembab kulit.

Tanda-Tanda Penuaan

• kulit kusam
• tak bermaya
• tiada seri
• kulit kedut dan mula kendur
• pigmentasi kulit 
• cepat letih dan lesu
• sakit badan dan sendi
• mudah lupa
• kurang penglihatan

(sumber:www.classiccollagen.com)

Kalau sesiapa yang belum tahu, Shaklee juga mengeluarkan produk berasaskan kolagen iaitu Shaklee Collagen Powder. Memang awesome !!

Apa keistimewaannya Shaklee Collagen Powder ni?

Shaklee Collagen Powder merupakan suplemen kolagen hebat yang mengandungi 4,000mg proprietari RSS (Red Snapper Scale) Collagen, kolagen yang berkualiti tinggi dan tulen yang diekstrak daripada sisik ikan merah. Kolagen bermolekul sangat ringan Shaklee, kira-kira 1,000 Dalton, dapat diserap dengan mudah oleh badan dan dapat membantu kepada peningkatan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.

Tujuh bahan utamanya termasuk, ekstrak biji benih Camellia japonica, ekstrak Pfaffia, kolagen ikan, ekstrak kerang-kerangan, Lactobacillus acidophilus, vitamin C dan vitamin B yang digabungkan untuk meningkatkan keberkesanan kolagen RSS dan menyokong kecantikan anda dari dalam ke luaran.

Shaklee Collagen Powder mudah larut dengan minuman dan makanan kegemaran anda. Setiap hidangan dipek di dalam satu uncang untuk memudahkan anda menggunakannya secara segera pada bila-bila masa dan di mana saja.

Bukan utk tujuan kecantikan kulit saja, Collagen Powder ni juga membantu untuk fungsi-fungsi lain:

• Mencantik dan menyuburkan rambut - Kandungan kolagen dalam lapisan korium merupakan bekalan nutrisi kepada epidermis dan rambut. Kekurangan kolagen menyebabkan rambut kering dan bercabang.

• Mencantikkan kuku – Kurang kolagen boleh menyebabkan kuku kusam dan mudah patah.

• Menegangkan payudara 

• Menguatkan tulang – Masalah osteoporosis dan kekejangan kaki adalah berpunca darpadai kehilangan kolagen yang membentuk 80% daripada jumlah kepadatan tulang sedangkan kehilangan kalsium, magnesium dan fosforus hanya 20%. Jadi kita perlukan kolagen untuk tulang yang sihat.

Jika anda berminat untuk menggunakan produk ini,atau untuk dapatkan lebih info mengenai produk Shaklee, boleh sahaja hubungi saya bila-bila masa;

call/sms/whatsapp 0199741794 (Lisa)

pm saya di FB Liss Nurr

like FB Page saya The Vitamin Story

Shaklee Collagen Powder

Shaklee Collagen Powder adalah supplemen kolagen yang unggul, mengandungi 4000mg Kolagen RSS (sisik ikan merah) proprietari, sejenis kolagen tulen dan bermutu tinggi yang diekstrak dari sisik Ikan Merah. Kolagen Shaklee adalah yang sangat rendah dalam berat molekular, sekitar 1,000 Dalton ( berat molekular kolagen disukat dalam Dalton) amat mudah diserap oleh tubuh dan membantu meningkatkan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.

Tujuh ramuan utama termasuk ekstrak biji Camelia Japonica, kolagen ikan, ekstrak kekerang, Lactobacillus acidophilus, Vitamin C dan Vitamin B, digabungkan untuk mempertingkatkan keberkesanan kolagen RSS dan menyokong kecantikan anda dari dalam ke luar.

Manfaat Utama

• Semakin kita menua, tubuh kita menghasilkan semaking kurang dan semakin kurang kolagen, yang mengakibatkan lebih banyak kedutan dan garis halus, di samping kulit yang semakin kendur. Umur bukanlah hanya satu faktor yang menyebabkan kekurangan kolagen di dalam tubuh kita. Kerosakan kolagen juga boleh dipercepatkan dengan fakor luaran matahari, radikal bebas di udara, air dan nutrisi, merokok dan lain-lain. Justeru itu, Shaklee Collagen Powder mampu membantu kulit kita mengekalkan elastisiti semulajadi dan memperlahankan kehadiran kedut-kedut.

• Tampak lebih muda;

           ~Kolagen juga bermanafaat dalam membantu menguatkan rambut dan merangsang pertumbuhan se

             semula

          ~ Kuku akan menjadi lebih kuat, bintik putih akan hilang dan pangkal kuku akan mengekalkan warna

             yang sihat

          ~ Kulit akan kurang kering dan elastisiti akan bertambah baik. Kulit juga akan sembuh dengan cepat 

             dan ini akan membantu mengurangkan parut.

          ~ Membantu menghilangkan tanda penuaan.

• Rasa lebih muda;

          ~ Kolagen adalah sama penting untuk tulang seperti juga tulang perlukan kalsium. Kolagen membantu 

             menguatkan tulang dan mengurangkan kemungkinannya menjadi rapuh

         ~ Kolagen juga membantu mengurangkan kesakitan dan geseran di sendi-sendi

         ~ Baik untuk mata. Kornea memerlukan kolagen dan ianya membantu mengekalkan otot mata supaya 

            tetap anjal

         ~Memastikan otak sentiasa sihat. Sel glya membekalkan nutrisi kepada otak dan ini disokong oleh 

           kolagen. Adalah penting untuk menentukan agar otak anda mendapat manfaat kolagen agar minda 

           anda tetap berkeadaan baik seiring dengan pertambahan usia.

Fungsi Ramuan Utama Shaklee Collagen Powder

• Kolagen dari sisik ikan merah ~ sisik ikan merah adalah sumber kolagen yang premium dengan kurangnya pencemaran dan kadar penyerapan yang tinggi berbanding kolagen haiwan lain

• Ekstrak biji Camellia japonica ~ biji Camellia japonica terdiri dari asid oleik, satu emolien dan pelembab kulit yang hebat, dan isoflavon, antioksidan semulajadi yang mampun mengurangkan radikal bebas.

• Ekstrak Pfaffia ~ Pfaffia yang juga dikenali sebagai ginseng Brazil, apabila digabungkan dengan ekstrak biji Camellia japonica, membantu formasi kolagen dan asid hyaluronic. Dengan kemampuan luar biasa mengikat amaun air yang banyak , asid hyaluronic memainkan peranan penting dalam menghidrat tisu tubuh untuk menjadikan kulit lembut, lembab dan licin.

• Elastin dari kolagen ikan ~ Elastin memelihara kulit menjadi fleksibel tetapi tegang , memberikan reaksi melantun apabila kulit ditarik. Kolagen ikan mengandungi elastin yang berfungsi berganding bahu dengan kolagen untuk mengekalkan kulit menjadi tegang, anjal dan elastik

• Vitamin C dan Vitamin B ~ Vitamin C menggalakkan penghasilan kolagen dan menentang radikal bebas yang merosakkan kulit kita. Vitamin B pula turut serta dalam metabolisme karbohidrat, lemak dan protein untuk membebaskan tenaga yang diperlukan untuk penghasilan kolagen di dalam sel.

• Ekstrak kekerang ~ Glucosamine ekstrak kekacang adalah penting di dalam sintesis cecair synovial yang membekalkan pelincir kepada sendi-sendi dan menghidrat mata untuk melegakan ketidakselesaan mata.

• Lactobacillus acidophilus ~ Membantu mengimbangi mikroflora usus dan membantu membina semula sistem usus yang sihat yang mampu meningkatkan penyerapan kolagen.

Shaklee Collagen Powder~~ more than just collagen

Kenapa mesti Shaklee Collagen Powder?? Apa yang istimewa sangat ni?

• Kandungannya 100% tulen, semulajadi dan selamat, tiada perangsang, tiada gula, tiada pengawet dan pewarna 

• Sangat senang larut dalam air dan mudah dibawa

• Rasa yang lebih sedap ~ campurkan bersama minuman jus kegemaran anda atau bancuh bersama ESP atau Meal Shakes...

Anda berminat untuk mencuba produk ini? Hubungi saya melalui cara berikut;

call/sms/whatsapp 0199741794

pm saya di FB Liss Nurr

like FB Page saya The Vitamin Story

Betulkah Supplemen ALFALFA Berbahaya???

Sepanjang Januari 2014 pihak Shaklee membuat promosi untuk ALFALFA Complex, beli 6 percuma 1. Memang sangat murah dan berbaloi untuk memiliki Alfalfa sekarang. Namun di tengah-tengah kerancakkan promosi produk 'raja segala tumbuhan' ini, terdapat desas desus mengatakan Alfalfa tidak selamat atau dengan kata lainnya berbahaya. Betul ke supplemen ALFALFA berbahaya? Jom kita berkongsi informasi mengenai Alfalfa berdasarkan kajian saintifik dan saranan pakar pemakanan tentang isu ini

Bersederhanalah; berlebihan itu memudaratkan

Isu yang paling penting yang perlu diperhatikan di sini ialah DOS pengambilan Alfalfa. Isu Alfalfa memudaratkan dan berbahaya kepada kesihatan ialah apabila pengambilannya dengan dos yang berlebihan dan makan tanpa mengikut panduan dan saranan yang diberikan oleh pengedar Shaklee yang berpengalaman. Setiap pelanggan Shaklee seharusnya mendapat panduan cara pemakanan yang betul bagi menjamin keberkesanan supplemen ini secara optimum. Bersederhanalah dengan mengikut panduan makan yang betul dan pastikan pengambilan air kosong yang mencukupi untuk badan memproses alfalfa untuk mendapat khasiatnya yang pelbagai.

Bahaya Estrogen?

Salah satu sifat Alfalfa ialah ia menyerupai ESTROGEN. Kerana sifat inilah Alfalfa adalah..

Milkbooster terbaik

Kombinasi Alfalfa dengan reseptor estrogen dalam tubuh badan hanya mempunyai kesan seperti estrogen sangat minima. Maka dengan itu, Alfalfa tidak menyumbang kepada kesan estrogen yang tinggi dan menyebabkan wujudnya komplikasi kesihatan seperti kanser dan sebagainya. Panel On Dietetic Products, Nutrition and Allergies, European Food Scientific Authority menerangkan walaupun Alfalfa mengandungi phytoestrogens (coumestrol and isoflavones), ia tidak mudarat dan tidak menjadi isu kesihatan apabila diambil dengan dos harian (10g).

Dr, Zubaidi juga ada menulis dalam blognya, yang menyatakan;

"Penggunaan Alfalfa berpanjangan dalam kuantiti yang BESAR juga MUNGKIN TIDAK SELAMAT bagi wanita hamil dan menyusukan anak. Ramai yang gelabah membaca artikel Dr. Zubaidi kerana terlalu fokus kepada perkataan TIDAK SELAMAT, namun tertinggal isu yang lebih penting iaitu KUANTITI YANG BESAR.

Maka, fokuslah kepada khasiat Alfalfa, bukannya kepada kesan negatif atau mudarat  yang tidak mungkin berlaku jika anda makan dengan panduan yang betul seperti yang disarankan.

Alfalfa sebabkan alergik?

Alfalfa adalah bersifat alkali dan berfungsi untuk meneutralkan asid dalam darah dan merupakan agen detoks terbaik. Ada segelintir yang mengalami 'healing crisis' atau krisis pemulihan yang disebabkan oleh tindak balas bahan toksik dalam badan dengan Alfalfa Complex Shaklee. Proses penyingkiran bahan berasid atau toksik mungkin mendatangkan beberapa simptom yang kurang disenangi dan ada yang terus menyatakan ianya alergik atau alahan dengan Alfalfa!

Panel On Dietetic Products, Nutrition and Allergies, European Food Scientific Authority menerangkan bahawa tiada aduan atau rekod untuk kesan pengambilan Alfalfa yang sub-kronik, kronik dan kesan toksik yang memudaratkan kesihatan. Maka, simptom yang wujud selepas mengamalkan Alfalfa Complex adalah krisis pemulihan yang mana ianya sangat bagus untuk badan kita.

Alfalfa bahaya untuk pesakit SLE?

L-canavanine yang wujud terutamanya dalam benih dan pucuk kebanyakan tumbuhan kekacang, disyaki bertanggungjawap dalam pengaktifan sistemik lupus eritematosus (SLE). Walau bagaimanapun, kepekatan L-canavanine dalam Alfalfa iaitu 4.3mg/kg adalah sangat rendah berbanding sumber makanan seperti tepung lentil (2800mg/kg) dan bawang (10 000mg/kg). Selain itu Alfalfa protein tidak membawa kepada anti-DNAds dan pengeluaran antibodi (penanda SLE) dalam kajian SLE. Panel On Dietetic Products, Nutrition and Allergies, European Food Scientific Authority menyimpulkan bahawa kandungan L-canavanine dalam Alfalfa adalah tidak menimbulkan kebimbangan.

Oleh itu, sekali lagi, kesan mudarat, berbahaya atau tidak ianya bergantung kepada cara pengambilan. Maka bersederhanalah, dan fokus kepada khasiat dan kebaikan yang terdapat di dalam Alfalfa Complex Shaklee, dan semestinya mengikut panduan dan cara pemakanannya yang betul.

Semoga dengan perkongsiannya ini dapat meleraikan segala kekusutan dan persoalan orang ramai tentang ALFALFA COMPLEX Shaklee.

(credit to bayigenius.com)

Anda masih ada persoalan mengenai ALFALFA? Apa kata anda hubungi saja saya..

call/sms/whatsapp ke 0199741794

pm saya di FB Liss Nurr

Like FB Page The Vitamin Story