Toksin adalah bahan buangan beracun dalam tubuh manusia. Bahaya toksin bukan sahaja boleh menghancurkan fungsi-fungsi pencernaan, bahkan boleh mengikuti peredaran darah ke seluruh organ tubuh lalu merosakkan sistem sirkulasi manusia, organ-organ penyaring (hati dan ginjal) dan organ-organ pengeluaran tubuh. Suatu penyelidikan yang dilakukan oleh beberapa pakar kesihatan Jepun mendapati, berat kotoran yang tersumbat dalm tubuh manusia atau lebih dikenali sebagai toksin adalah dalam lingkungan 2kg hingga 4 kg. Bayangkan jika tubuh kita dihuni oleh toksin berbahaya sebanyak itu, pastinya memberi impak besar terhadap kesihatan tubuh.
Hal ini dapat dibuktikan lagi melalui hasil kajian klinikal , 90% daripada punca penyakit berbahaya adalah daripada kolon atau usus besar. Manakala kajian rawak menunjukkan jika seseorang yang tidak pernah membuang toksin sejak lahir hinggah umurnya mencecah usia 30 tahun, ini bermakna sudah pelbagai sisa toksin terkumpul di dalam badannya. Jika sistem semula jadi tubuhnya lemah atau gagal untuk membuang toksin tersebut secara semulajadi, keadaan itu akan menimbulkan pelbagai masalah kesihatan tubuh dan kulit.
Lazimnya, toksin terdiri daripada dua jenis iaitu dari luar (Eksotoksin) iaitu disebabkan oleh makanan yang diproses seperti burger, makanan yang mengandungi pengawet, makanan yang dipanggang dan racun kimia atau racun serangga. Selain itu, penggunaan kosmetik juga turut menyumbang kepada toksin luaran ini selain bahan kimia untuk penggunaan domestic seperti sabun basuh, bahan peluntur, bahan pewarna dan sebagainya. Manakala toksin jenis kedua dikenali sebagai toksin dalaman (Endotoksin) yang berpunca daripada gangguan emosi, stress dan kotoran yang tersumbat dalam usus.
Berikut adalah senarai tanda-tanda lazim badan kita bertoksin;
- keletihan tanpa sebarang sebab
- sakit otot/ sakit sedi
- resdung/sinus
- hidung selalu berair
- sering sakit kepala
- kembung
- angin /kembung
- sembelit
- cirit birit
- masalah tidur
- nafas berbau
- masalah untuk mengurangkan berat badan
- gangguan haid
- sindrom pra-haid
- jerawat
- alahan makanan
- sakit belakang
- ekzema
- sukar menumpukan perhatian
- nafas berbau
- kehadiran selulit
- susah bangun tidur
- bahagian keliling mata menjadi gelap
- bahagian bawah lengan, celah paha lebih gelap dari warna asal
Jika kita ada tanda-tanda berikut, detoksifikasi adalah sangat penting untuk mendapatkan tubuh yang sihat. Definisi buang toksin atau lebih popular dengan sebutan detoks sebenarnya amat berlait rapat dengan sistem pencernaan dan hati manusia. Kebanyakan dari kita menganggap detoks ini hanya melibatkan bahagian pencernaan, tetapi amat penting untuk kita mengetahui bahawa organ hati juga memainkan peranan penting dalam pembuangan toksin dari tubuh manusia iaitu menerusi pembuangan air kencing.
Hampir di semua organ manusia, di mana sebahagian besarnya terhasil apabila sisa makanan yang tidak dicerna sepenuhnya, pengambilan ubat-ubatan kimia, merokok, minuman keras dan pemakanan yang tidak seimbang, tidak dapat dikeluarkan dari dalam tubuh. Justeru itu, sisa-sisa ini akan terkumpul di mana-mana bahagian dalam organ tubuh manusia. Sisa-sisa terkumpul ini pasti akan menghasilkan toksin. Sepatutnya, semua sisa-sisa ini akan dikeluarkan dengan cara semulajadi melalui hati dan usus. Maka usaha penyingkiran toksin perlu memberi fokus kepada dua organ tersebut kerana ia merupakan organ yang terlibat dalam pembersihan sisa toksin dari badan.
Antara kaedah enyingkiran toksin secara semulajadi ialah melaui perkumuhan seperti pembuangan air besar yang perlu berlaku sekurang-kurangnya sekali sehari bagi manusia normal.
Gejala pembuangan najis yang tidak teratur amat berkait rapat dengan corak pemakanan yang tidak betul seperti kurang mengambil makanan berserat, kurang minum air kosong, kurang bersenam serta pengambilan ubat-ubatan. Secara normal, proses pembuagan air besar yang normal dan baik untuk seseorang ialah sekali sehari. Tapi jika seseorang tidak membuang air besar dengan kadar yang sepatutnya, berkemungkinan besar najis yang berada dalam usus akan menjadi hitam dan melekat pada dinding usus dan seterusnya menjadi toksin dalam tubuh .Ini sangat berbahaya kerana jika toksin ini tidak dikeluarkan maka ia akan diserap semula ke dalam badan.
Berikut adalah antara penyakit bawaan toksin dalam badan;
- parkinson
- insomnia
- sindrom keletihan kronik
- kemurungan
- kanser
- alahan makanan
- penyakit penghadaman seperti ulser
- pemyakit kulit
- penyakit jantung dan darah tinggi
- fibromyalgia
- masalah haid seperti pendarahan, kekejangan, PMS, simptom menopaus, perubahan mood dan hot flashes
10 Langkah Mudah Untuk Meningkatkan Detoksifikasi
- Minum air bersih yang banyak ~ sekurang-kurangnya 8-10 gelas air bertapis setiap hari ( @ 25kg berat=1 liter air)
- Pastikan usus 'bergerak' sekurang-kurangnya 1-2 kali sehari
- Makan makanan yang bersih
- Makan makanan yang membantu proses detoks (seperti celery, kobis ungu, brokoli, salad, tomato,lobak, bawang,epal, nenas, pear,lemon dan oren)
- Kurangkan dadah ~ elakkan perangsang, sedatif, ubatan,kafein, nikotin dan alkohol
- Senaman
- Elakkan tepung putih dan gula putih
- Ambil multivitamin berkualiti tinggi
- Tingkatkan peluh ~sauna, mandi wap, mandi detoks
- Relaks dan santai untuk mendapatka sistem saraf yang tenang dan rehat.
Untuk sebarang info mengenai produk Shaklee boleh hubungi saya bila-bila masa di mana jua..
~call/sms LISA 012-9875143 / 019-9741794
~pm saya di FB Liss Nurr
~like FB Page saya The Vitamin Story
No comments:
Post a Comment